联系我们

 

蓝天荣誉

>>更多

蓝天律师济南拓展训练札记

浏览[3058]次    来源:山东泰山蓝天律师事务所

 

                                                王杉

 2012年 9月15日早晨终于迎来了我期盼一周的拓展训练旅程。看到33位同事们整装待发,我的心里也充满了期待。我们的大巴车驶入济南南部山区的时候,绿色慢慢的充满的我们的眼睛,也填满了我们的内心。一路的田园风光、山林美景让我们的内心慢慢变得平和,远离城市的喧嚣和污染,似乎也远离了一切的压力和浮躁。车子行驶了一个半小时后,到达了我们的目的地——鸣翠山庄。这里的景色深深的烙印在了我的心里——层层叠叠的翠绿山峦,波光粼粼的碧色湖波,果实累累的各色果树。所有的这些激发了内心潜藏的童心,决定和小乔踩好点后弄些果子来吃。下车后,见到了我们的教练,接着就开始了我们的为期两天的半军事化训练。首先是在10分钟内把自己的行李物品放到房间,换上训练服然后在山庄门口集合。

  准备工作

  首先,教练给我们讲解了拓展训练的来历及对训练者的意义。训练的开始我们要进行一个 “变态”的过程——改变态度。不论对训练还是对以后的生活、工作都要抱有积极、空杯、包容的心态。虽然教练没有说特别高深的道理,但是这三个心态确实是我们面对生活和工作必不可少的。紧接着就是团队破冰小游戏,即所有人与自己相邻的一个人面对面握手一分钟,然后在其耳边说一句“认识你很高兴”。这句话说出了我心里话,我想对我们这个大家庭里的每个人都说一句“认识你真的很高兴”。为了增加训练的积极性,我们34人被分成了两组,然后分别选出队长、再由队长指定队秘(队长的特权)、旗手,再然后给自己的队伍起队名、定队训、队歌。有了分组就有了竞争,有了竞争也就有了团结。我们对叫“泰山队”,而另一对就是“亮剑队”。训练还没正式开始两队就开始了较量,不论是队名还是队歌、队训。所有准备工作做完后就开始了我们的拓展训练项目。

 高空断桥

高空断桥即在8米多的高空中,两个铁柱中间加了一座宽20厘米的木板桥,桥的两边无任何扶手或链条,而且桥的中间断开了一米多长的距离。目标是爬上断桥并跨越两次后再横跨在断桥上。当教练把我们对领到高空断桥的器材旁边时我吓到了,真的要爬上8米多的高空再跳过相距一米多的另一面断桥么。桥的宽度只有20厘米左右,虽然有保险绳的保护,但是在高空中却无任何可以借力和扶住的地方。心里的紧张和害怕越来越厉害,这时我们的队长和队秘给了我们很大的鼓励,他们先后爬上断桥然后轻松的完成了目标。心里的紧张和害怕确实减少了许多。后来才知道,队秘当时也是无比害怕的,但是她知道不能表现出来,如果表现出来了,后面的女孩子们会更加的害怕,可能会出现无法预测的状况,因为心理暗示的力量是很强大的。在此我们都很感动,感谢我们队长和队秘的细心和付出。当轮到我通过断桥时,虽然还是很害怕,但是队员们的鼓励给了我勇气。姿势很不优雅的爬上了8米多高的断桥上,在转身的刹那恐惧还是达到了顶峰。我不敢迈出脚步,但是同事们在地面上给我加油鼓劲,让我产生了前进的勇气。在迈出了第一步的时候,心里的恐惧感也慢慢的降低,最后顺利的完成了目标。高空断桥给我的最大启示就是永远不要被眼前的困难所吓倒,困难往往被我们自己无限的扩大了,然后把自己困在自己想象的恐惧中无法突破。

信任背摔

这个项目主要是考验团队中人与人之间的信任。这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个人床把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧,在后倒时心理上出现犹豫,弓起身子,屁股先下去,这样在下面接的同伴承受的局部重力过大,容易导致伤害。当台上的同事大声问道“准备好了吗”,在台下的同事大声回道“准备好了”。这句“准备好了”就是给准备倒下的同事一个承诺,团队同伴的承诺是勇气、力量和信心的源泉,更是一种责任的体现。当团队之间充满的信任时,我们才会以最放松的心态,最标准的姿势倒下去,把我们的健康甚至生命放心的交给我们的团队。在工作中最需要的就是对整个团队的信任,只有信任彼此才会勇往直前,试想一个企业一个团队之间充满了尔虞我诈和勾心斗角,这样的团队有怎么可能有进步。

穿越电网

这个项目主要是考察和锻炼团队的团结合作能力。穿越电网之前有十分钟的商讨时间,穿越电网的过程中不能触碰到电网,否则所有的队员再重新穿越一次。在穿越半数以后,如碰到电网可以用三百个俯卧撑以示惩罚。在商讨时间内,所有的队员都在表述自己的意见,场面有点混乱,不仅没有达成一致结果更是耽误了时间。这时队长的作用就非常重要了,团队协作首先要有一个领导,然后对队员进行严密的分工,有人指挥,有人帮助、有人监护,抱、抬、托、举,各种手段都用上了,最终大家全部顺利钻过了电网。 这个项目给我们的启示有很多。首先有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。需要穿越的电网就像工作中遇到的困难,我们不能改变游戏规则,唯一能做的就是在最短的时间内适应环境,然后利用我们自身的能力去适应它然后突破它。其次作为团队中的每个人都有自己的责任,任何一个工序的失误,都可能导致触电,团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在抱、抬、托、举的时候,都必须留意一下其他同伴的动作,团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。最后一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。

高空抓杠

顾名思义就是在8米多的高空跳跃、抓住离自己一米多高的单杠,这个项目主要是锻炼人的勇气。这个项目跟高空断桥有相似程度的危险性,其中不仅有跟多女同事心中充满的恐惧,甚至有许多男士也很害怕。在此还要感谢我们的队长和队秘,他们起了很好的带头作用。当我在下面看着别的同事攀爬、跳跃时,感觉挺轻松的,但是真的轮到自己了,就感觉真的不是那么容易。8米高的铁柱,只有两边的攀爬扶手可以借力,最上边供人们站立的铁盘直径只有20厘米左右,而且身体稍微的晃动就会造成顶端的大幅度晃动。站在圆盘上我只考虑了一个问题就是我身上的安全绳到底安全否,再一想到原先比我重的同事都可以安全通关,我一定也可以。在鼓起勇气喊了“321”后,我奋起一跃,我成功了。

毕业墙

这是我们这次拓展训练的最后一个项目,我们“泰山队”和“亮剑队”也合成我们真正的团队“蓝天队”。毕业墙也叫逃生墙,墙高达4米多,无任何可以攀爬借力的地方。只有团队里的每个成员都通过了,项目才算成功。刚开始,大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务,估计需要40分钟,甚至一个小时才能全部通过。教练交给我们怎么搭建“人墙”,然后给了10分钟的时间制定计划。两个队长商量制定计划—谁先过、谁后过、人墙底座的换班等等。项目开始了,每个人都不能说话,大家奋力将几个力气大的男生托上高墙,然后他们在上面接应,其他同伴踩着底座同伴的肩膀,一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过13分钟,活动结束后,所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心,甚至很多人都感动的留下了眼泪。

我的感悟

这次的拓展培训给我了很多启示,也给了我很多感动。

1、作为一个新加入蓝天律师事务所大家庭中的我来说,是一次不可多得的了解大家、融入大家的经历。律师是一个比较繁忙的职业,同事们之间的交流只限于上班时间和每周六的例会,而且内容多是与工作相关,很少有这样放松的时间进行了解和接触。这两天的时间我看到了所有同事的另一面,开朗、活泼、好动、爱笑甚至孩子气。这样的感觉让我觉得我们所有的人都进入了彼此的心里,融合成了一个大家庭,我们不仅仅是同事还都是兄弟姐妹。

2、作为一个团队我们在以后的工作中应注意三个方面。第一, 明确目标,理性计划。做任何事情都要有一个明确的目标,同时制定切实可行的计划。只要我们有坚定的信念和合理的计划,必然可以达到目标。  第二, 信任同事,相信集体。信任是我们开展工作的基础,我们在工作中离不开同事的协助,只有充分信任同事,相信集体,才能在需要的时候得到他人的帮助,而我们也会因为相互之间的信任而全身心地投入到工作中。第三, 群策群力,协同作战。个人的力量是有限的,而团队的力量却是无穷的。在遇到某些困难时,仅凭个人的能力已经无法逾越,此时我们应该发挥团队协作的力量。通过有效的沟通,大家群策群力,协同作战,攻克难关。

感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助,希望我们都能用心去体会拓展的核心精神,不断提升和强化个人心理素质,更深刻地去体验个人与企业,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝聚力和战斗力!

 
打印此页】 【顶部】【关闭】  
 
鲁ICP备37090202000131号
版权所有:山东泰山蓝天律师事务所    地址: 山东省泰安市东岳大街118号望山大厦4楼    邮编:271000     您当前是第2023753位访客
咨询电话:0538-6316800  0538-8226587    传真:0538-8298362    E-mail:lantianlaw800@163.com    网址:www.lantian-law.com.cn  360网站安全检测平台
扫二维码,
关注蓝天律师公众平台